Η έμφαση που δίνουν οι συνεδρίες μας στην υλοποίηση όσων έχουν κατανοηθεί στη διάρκειά τους
Το διαπίστωσες. Το κατανοείς. Το έχεις δει. Το έχεις νιώσει.
Αλλά ακόμα… δεν το ζεις.
Έχεις βρει αυτά που χρειάζεται να αλλάξουν αλλά δεν τα υλοποιείς.
Κάπου εκεί, ανάμεσα στη διαπίστωση και την αλλαγή, γεννιέται η κόπωση, η σύγχυση, η αποσύνδεση.
Γιατί ενώ καταλαβαίνω, δεν μπορώ να υλοποιήσω;
Αυτό το εσωτερικό χάσμα δεν είναι αποτυχία.
Είναι απλώς ένα κάλεσμα· να κάνεις την επίγνωση απτή πραγματικότητα.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να βρεις τη χρυσή τομή στα ποσοστά «διερευνώ τον εαυτό μου» και «ζω τον εαυτό μου», αυτός είναι ο χώρος σου.
Συνταξιδεύουμε από τον Σταθμό «το ξέρω» στον Σταθμό «το ζω».
Νοη–shift: ένα βασικό μας εργαλείο
Το Νοη-shift είναι ο όρος, το όνομα που επινόησα για μια συγκεκριμένη διαδικασία στην οποία εμμένω κατά τη διάρκεια συνεδριών. Για την ακρίβεια, το Νοη-shift είναι το αποτέλεσμα που θέλουμε να φέρουμε μέσα από τη διαδικασία…
Έχοντας φτάσει τη συνοδοιπορία μου με τον εκάστοτε πελάτη/συμβουλευόμενο στην επίγνωση της συμπεριφοράς, της αντίδρασης που χρειάζεται να αλλάξει, εντοπίζουμε το σημείο-κλειδί κατά το οποίο πρέπει να κάνει αυτή τη στροφή την επόμενη φορά που θα βρεθεί σε παραπλήσια κατάσταση.
Συγκεντρώνουμε και οι δύο την ενέργειά μας στο να δημιουργήσουμε από κοινού τον πιο κατάλληλο μηχανισμό (πρακτικό, ταιριαστό και σύντομο) που θα χρειαστεί να ενεργοποιήσει εκείνη τη στιγμή.
Το Νοη–shift είναι εξατομικευμένο εργαλείο για εσωτερική μετατόπιση.
Είναι εκείνο το μικρό, σχεδόν αόρατο σημείο που εμφανίζεται πριν ξαναεκδηλώσεις την ίδια παλιά σου αντίδραση, τη συνήθη, την οικεία που έχεις όμως διαπιστώσει ότι είναι η πηγή της δυσφορίας σου.
Είναι το δευτερόλεπτο επίγνωσης πριν πεις «ναι» στο «πάω με το συνηθισμένο μου που με τελικά με ξοδεύει».
Είναι το στιγμιαίο φως που σου θυμίζει ότι έχεις επιλογή να πεις «όχι» και διαθέτεις ήδη τον μηχανισμό, το μικρό σύστημα που θα σε βοηθήσει να κάνεις τη στροφή πρακτικά.
Είναι το «κλικ» που δεν σου λέει τι να κάνεις, αλλά σου θυμίζει ότι μπορείς να μην κάνεις το γνωστό σου, το αυτόματο και μη ωφέλιμο.
Γιατί είναι σημαντικό
Η πραγματική αλλαγή δεν ξεκινά από τα μεγάλα σχέδια.
Ξεκινά από ένα αόρατο μικρο-σημείο ελευθερίας, που χτίζεται μέσα στην ημέρα.
Μέσα από την πρακτική του Νοη–shift, δεν αλλάζεις απλώς συμπεριφορά· μετακινείς το κέντρο από το οποίο δρας.
Έτσι υλοποιείς.
Κάνεις κάτι διαφορετικό και άλλα τουβλάκια ντόμινο κινούνται.
Μετά, επιστρέφεις σε συνεδρία με feedback και κινούμαστε ανάλογα.
Έχεις όμως αρχίσει να υλοποιείς.
Η συνέχεια αποκτά ροή, βλέπεις τα οφέλη, μειώνεις τη σύγχυση και την κόπωση.
Διαπιστώνεις ότι μπορείς.
Και όλα μετά είναι αλλιώς.
Αν κάτι σε όλα αυτά μοιάζει να είναι αυτό που χρειάζεσαι, επικοινώνησε μέσω της φόρμας στην ενότητα «Επικοινωνία», για να κλείσουμε την πρώτη μας, αναγνωριστική συνεδρία που είναι και δωρεάν.
Ανθή Ψωμιάδου 